Vous avez une problématique qui vous plombe et vous cherchez à entreprendre une thérapie en séances individuelles ou à participer à des activités de groupe ? Je suis ici pour vous accompagner dans votre démarche de mieux-être et de transformation personnelle. La thérapie psycho-corporelle peut vous aider à vous libérer de divers troubles, à retrouver une harmonie entre votre corps et votre esprit pour un épanouissement personnel global

 

Séances individuelles

En séances individuelles de thérapie psycho-corporelle, je vous offre une écoute bienveillante et empathique de votre corps et votre esprit dans un espace sécurisé et personnalisé pour travailler sur vos problématiques spécifiques.

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Ces séances sont une invitation à vous reconnecter à votre corps et expérimenter la libre expression de celui-ci afin d'explorer et libérer vos blocages physiques et émotionnels.

 

Voici quelques-uns des troubles que je traite en séances individuelles :

• Causes psychologiques des maladies (somatisation) : Libérez vos tensions corporelles par le mouvement pour apaiser votre stress émotionnel, vous reconnecter à votre corps et retrouver des sensations de bien-être global.

• Traumatismes psychiques : Vous libérer de vos traumatismes passés en utilisant le mouvement conscient et restaurer une connexion harmonieuse entre votre corps et votre esprit.

• Relations toxiques : Retrouver une confiance corporelle pour renforcez votre capacité à établir des limites saines et vous libérer de vos schémas relationnels nuisibles.

• Gestion des émotions : Prendre conscience, exprimer verbalement et corporellement vos émotions, apprendre à les réguler et développer votre intelligence émotionnelle pour un meilleur équilibre émotionnel.

• Confiance en soi et estime de soi : Expérimentez la libre expression de votre corps pour une meilleure conscience corporelle et renforcer votre confiance en vous-même et votre estime personnelle.

• Stress, fatigue, anxiété et dépression : Expérimenter le mouvement thérapeutique pour réduire le stress, calmer l'anxiété et la dépression en trouvant le soutien dans votre propre corps.

• Peurs, limites et blocages : Explorez vos peurs, vos blocages et vos limites à travers le mouvement conscient pour les dépasser et vous épanouir pleinement.

 

Ateliers de groupe

Les ateliers de groupe créent une dynamique collective qui favorise l'exploration de soi et le soutien mutuel. Participer à un groupe permet de partager des expériences, de s'inspirer des autres, de se soutenir mutuellement, de créer du lien et de progresser ensemble vers un mieux-être commun.

 

Les ateliers de groupe peuvent vous être bénéfiques :

• Partage et soutien collectif : Bénéficiez de l'énergie positive et du soutien mutuel pour renforcer votre propre processus de transformation.

• Exploration et expression corporelle : Expérimentez le mouvement et la conscience corporelle en groupe pour explorer et exprimer vos émotions de manière sécurisée.

• Renforcement des compétences relationnelles : Apprenez à établir des relations saines et à améliorer votre communication grâce aux interactions avec les autres membres du groupe.

• Stimulation de la créativité : Laissez libre cours à votre créativité et à votre libre expression personnelle dans un environnement encourageant et bienveillant.

• Ateliers thématiques : Participez à des ateliers spécifiques pour approfondir des sujets comme la gestion du stress, la connaissance de soi ou la libération des blocages émotionnels pour élargir votre zone de confort en conscience.

 

Pourquoi choisir la thérapie psycho-corporelle ?

La thérapie psycho-corporelle intègre le corps et l'esprit dans une approche holistique de votre santé et de votre bien-être. En vous reconnectant à votre corps, vous pouvez accéder à une nouvelle conscience de vous-même et utiliser le mouvement comme un outil puissant de transformation !

 

Que vous choisissiez des séances individuelles ou des activités de groupe, cette approche vous offre des moyens concrets pour vous libérer de votre souffrance psychique pour vivre une vie plus responsable et pleine.

 

Contactez-moi

Si vous êtes prêt(e) à entamer ce voyage de transformation personnelle ? Je suis là pour vous accompagner à chaque étape !

 

Contactez-moi dès aujourd'hui pour en savoir plus sur mes services de thérapie psycho-corporelle et pour planifier votre première séance ou rejoindre une atelier de groupe.

Ensemble, explorons le potentiel immense de votre corps et de votre conscience pour restaurer votre bien-être global !

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Vous méritez d'être pleinement heureux et en bonne santé, et je suis là pour vous aider à y parvenir.

 

Rachel Durant, thérapeute psycho-corporel

La mobilisation du corps au service de la conscience : en habitant pleinement votre corps, vous devenez conscient de vous-même et le mouvement devient un puissant moyen de transformation !

 

Les Séances et les ateliers ont lieu à mon cabinet de Lieusaint (77) ou en téléconsultation (pour certaines pratiques).

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Coût des séances

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Il est important de noter que mes services ne remplacent pas ceux d'un médecin. Je suis là pour compléter un éventuel traitement et soutenir votre retour vers la santé.