Bonjour et bienvenue sur mon site !

​

Je suis Rachel Durant, thérapeute psycho-corporelle, masseuse psycho-corporelle et praticienne en hypnose ericksonienne à Lieusaint, Seine-et-Marne.

​

Mon approche vise à traiter vos troubles issus du stress, des angoisses et de l’anxiété pour vous aider à trouver un équilibre global par la régulation de votre système nerveux, en utilisant des techniques qui reconnectent le corps et l’esprit.

​​

Pourquoi se sent-on épuisé ? Déconnecté de soi ? Incapable de se concentrer ?

​

La fatigue nerveuse touche de nombreuses personnes, elle est souvent causée par un stress prolongé ou des tensions émotionnelles liées à notre histoire. Elle peut aller jusqu’à un épuisement physique et mental profond, de l'anxiété, des angoisses, une fatigue constante conduisant à la somatisation, avec par exemple, des douleurs chroniques ou des troubles du sommeil et aussi une déconnexion avec soi-même et des difficultés à gérer les émotions et les relations..

​​

Arrêtez de vous juger. Vous n’êtes ni nul ni bizarre, et surtout, ce n'est pas une fatalité ! Ce que vous traversez n’est pas de votre faute ! C'est physiologique, votre corps est dérégulé !

​​

Et si la réponse se trouvait dans votre corps ?

​

Vous avez peut-être l'impression d'avoir tout essayé sans résultat durable, c’est normal. Soigner ces états ne passe pas que par la parole : c’est surtout en vous reconnectant à votre corps que vous retrouverez votre sécurité intérieure : la régulation du système nerveux est la clé pour guérir en profondeur !

​

Pourquoi la régulation du système nerveux est-elle importante ?​

​

La régulation du système nerveux est essentielle pour retrouver sérénité, énergie et confiance en soi. Avec un accompagnement psycho-corporel, vous pourrez vous libérer du stress, de l'anxiété et des schémas limitants, et transformer votre vie en retrouvant une clarté mentale et des relations plus authentiques !

​

Comment trouver de l'aide dans ces moments-là ?

​

Prendre conscience que vous avez besoin d’aide et faire la démarche pour aller la chercher est une étape importante : c’est vous accorder votre valeur en vous autorisant à prendre du temps pour vous, vous reconnecter à vous-même et recevoir l'écoute, la douceur et l'empathie que vous n’arrivez plus à vous accorder. Cette première action, il n’y a que vous qui puissiez la faire, et c’est un acte d’amour pour vous très important !

​

En accédant à mes séances individuelles et / ou mes ateliers de groupe, vous trouverez une opportunité de relâcher vos tensions, de vous arrêter et de vous reconnecter à votre corps pour apprendre à l’écouter, parce qu’il sait ce qui est bon pour vous !

​

Ce chemin de régulation de votre système nerveux entraînera une transformation profonde en vous. C’est une démarche de reconnexion à vous-même qui vous apportera aussi une meilleure relation aux autres.

​

En vous offrant cet espace de sécurité, soutenu par un accompagnement empathique, vous retrouverez votre énergie et un apaisement physique, mental et émotionnel !