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Amorcer le Changement avec
l'Hypnose Ericksonienne
à Lieusaint (77) !
L'hypnose ericksonienne est une hypnose thérapeutique développée par Milton Erickson, un psychiatre et psychologue américain. Contrairement aux formes plus traditionnelles d'hypnose, qui utilisent volontiers des suggestions directes et des commandes autoritaires, l'hypnose ericksonienne se caractérise par une approche permissive et non-directive, qui respecte l'autonomie et les ressources internes de la personne.
Un voyage vers l'inconscient
L'état d'hypnose est naturel et fait partie intégrante de notre vie quotidienne, souvent sans que nous en soyons conscients. Cet état de détente profonde, proche du sommeil, permet à la personne d'être consciente de ce qui se passe, tout en accédant à son inconscient. Même si cet état peut parfois sembler léger ou imperceptible, l'hypnose agit avant tout sur l'inconscient, indépendamment de ce que le conscient perçoit.
L'état amplifié de conscience
La transe hypnotique permet de dépasser les limites habituelles de la pensée consciente pour accéder à un espace créatif où de nouvelles solutions et perspectives apparaissent. Vous êtes guidé en douceur dans un état amplifié de conscience afin de mobiliser vos ressources intérieures et d'explorer les solutions pour surmonter vos blocages.
L’hypnose ericksonienne n’est pas une thérapie
C'est un outil dont les applications peuvent être thérapeutiques, mais ce n'est pas une thérapie. Mise au service de la thérapie en tant qu’outil thérapeutique, l’hypnose vous permettra d’accéder à vos ressources inconscientes qui vous seront utiles pour mettre en place de nouvelles stratégies d’adaptation et induire le changement.
Vous cherchez une "recette miracle" pour vous couper de vos douleurs, de vos sensations inconfortables, transformer des comportements (tabac, alimentation…) et aller de l’avant en accédant à vos ressources inconscientes ? L’hypnose est une technique très efficace pour cela. Vous serez libéré de vos symptômes, de vos limites, et trouverez les ressources nécessaires à vos objectifs !
Dans ma vision, et vous n’entendrez certainement pas souvent ce discours, les mémoires des traumatismes étant inscrites dans votre corps, pour libérer vraiment de gros traumas, l’hypnose devrait être couplée à un vécu sensoriel dans votre corps (toucher, massage). Par ailleurs, si votre système nerveux est dérégulé, l’hypnose aura ses limites, car certains comportements seront issus d’une dérégulation nerveuse et non d’un problème comportemental. C'est pour cette raison qu’il arrive que le travail en hypnose ne fonctionne pas dans le temps.
Autres façon de vous accompagner avec l'hypnose :
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Relaxation sous hypnose : Détente globale extrêmement puissante en atelier de groupe pour se relaxer, se détendre, se déstresser et lâcher prise
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Hypno-massage : Fusion harmonieuse entre le pouvoir apaisant du toucher et la magie de l'hypnose pour une expérience unique de relaxation profonde.
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Somato-thérapie : Si vous avez beaucoup de mal à vous détendre, je peux vous accompagner de suggestion hypnotique lors de cette pratique.
Mon approches
Mon approche psycho-corporelle visent à rétablir un équilibre global par la régulation du système nerveux. C'est pour moi une démarche essentielle pour retrouver une vie harmonieuse et épanouie. Si vous ressentez le besoin de vous apaiser, de trouver de la sécurité en vous, de comprendre votre corps, vos émotions et de restaurer cet équilibre nerveux, je vous invite à explorer mes pratiques dans mes séances individuelles ou mes ateliers de groupe.
Contactez-moi dès aujourd'hui, nous trouverons le chemin qui vous conviendra le mieux, selon vos besoins et vos limites, et nous commencerons votre voyage vers une vie plus équilibrée et épanouissante !
Rachel Durant, thérapie psycho-corporelle, hypnose et massages psycho-corporels :
Séances et ateliers
Les Séances et les ateliers ont lieu à mon cabinet de Lieusaint (77) ou en téléconsultation (pour certaines pratiques).
Il est important de noter que mes services ne remplacent pas ceux d'un médecin. Je suis là pour compléter un éventuel traitement et soutenir votre retour vers la santé.
