Activités de Groupe

 

Groupes de Parole et Cercles de Femmes

Les groupes de parole et les cercles de femmes vous offrent un espace sécurisé pour partager vos expériences, recevoir du soutien et tisser des liens. Ces rencontres encouragent l'expression authentique et la solidarité entre les participants.

 

Méditation Active d’Osho et Méditation Guidée

La méditation active d’Osho combine le mouvement, la respiration et le son pour aider à libérer les tensions physiques et mentales. La méditation guidée, quant à elle, vous accompagne dans un voyage intérieur pour atteindre une relaxation profonde et une clarté mentale.

 

Rigologie avec le Yoga du Rire et les Cercles de Joie

La rigologie utilise le rire comme outil thérapeutique pour améliorer votre humeur et réduire le stress. Les ateliers de yoga du rire et les cercles de joie vous permettent de vous reconnecter à votre enfant intérieur et de vivre vos émotions et de  partager des moments de bonheur collectif.

 

Tantra

Le tantra permet d'explorer la connexion avec vous-même et les autres à travers des pratiques méditatives et corporelles. C'est une voie de transformation personnelle qui favorise l’ouverture du cœur et l’éveil de l’énergie vitale.

 

Initiation au Massage Sensitif

Les ateliers d'initiation au massage sensitif vous enseignent les techniques de ce massage doux et respectueux, favorise l'écoute et l'expression corporelle. Cette pratique favorise la connexion avec les autres et à votre propre corps.

 

Ateliers de Développement Personnel

Les ateliers de développement personnel vous offrent des outils pour mieux vous connaître, améliorer votre estime et confiance de vous-même et renforcer votre intelligence émotionnelles. Chaque atelier est conçu pour vous aider à progresser dans votre cheminement personnel et à atteindre vos objectifs de vie.